DAS GPS IM LAUFSPORT!
Von · KommentareWillkommen in der neuen Informationswelt rund ums Laufen.
Laufen - eine Sportart die die ganze Welt einnimmt. Egal ob bei einem normalen Volkslauf oder bei der Olympiade, überall sind begeisterte Teilnehmer und Zuseher. Laufen, ein Sport der das Leben verändern kann. Laufen kann dir aus einer Lebenskrise helfen, dich aufbauen oder dir einfach den nötigen Ausgleich zum Alltag geben. Auf diesen Seiten findest du alles rund um diesen fast hüpfenden Sport auf zwei Beinen. Vom Grundwissen, bis zu aktuellen News und natürlich deinen Blogs.
Schreib uns deine Meinung und Erfahrungen. Berichte selbst über deine Erlebnisse und Erfahrungen beim Laufen. Teile sie uns mit und gib selber Tipps. Viel Spaß beim durch klicken! Dies und einen erfolgreichen Start in die Laufsaison wünscht Dir das Team von lauf-blog.at
Das Besondere am Laufen
Von · KommentareWas ist am Laufsport eigentlich so toll? Warum treibt es uns Tag für Tag hinaus, auch wenn es kalt ist oder der Sturm tobt. Wir können es trotzdem nicht lassen. Laufen ist für viele Menschen etwas ganz besonderes und es fasziniert sie. Wenn der Kopf ganz ruhig ist und die Füße einem schnell fortwärts tragen, kommt es einem vor als ob man schwebt.
Wie schön kann der Winter sein
Von · KommentareLaufen ist nicht gleich Laufen. Natürlich hat jede Jahreszeit seinen Reiz, doch der Winter ist was ganz besonderes. Im Herbst hat man oft keine Lust raus in den Regen zu gehen, doch sobald der erste Schnee fällt hällt es keinen Läufer mehr in der warmen Stube. Raus in den kühlen Schnee, auch der Matsch kann einem das Laufen nicht vermiesen. Ein Gefühl der Freiheit tritt auf und wenn man in der Dämmerung durch die Winterlandschaft läuft und die leicht angezuckerten Bäume erblickt, so weiß man wieder warum man den Laufsport gewählt hat. Da bekommt man sogar Lust aufs Schneeschuhwander und auf einen Urlaub im Kaisergebierge. So schön kann der Winter sein.
Rehabilitation nach Sportverletzungen
Von · KommentareDas Laufen wird auch für Einsteiger sehr bald zu einer Sucht. Die Luft kommt endlich in die Lungen und das Gefühl wieder Bäume ausreißen zu können treibt einen Läufer hinaus und das beinahe bei jedem Wetter. Doch wie bei Allem im Leben kann der Ehrgeiz auch Gefahren mit sich bringen. Einer, der langen nicht sportlich aktiv gewesen ist übersieht bei dieser Begeisterung schnell, dass der Körper erst Muskel aufbauen muss um wirkliche Leistung zu bringen. Mehr→