Archive for April, 2009
Laufen verbindet!
Posted by: | CommentsSport ist nicht nur Leistung, nein Sport bedeutet auch Gesellschaft, Netzwerken und Ansehen bekommen. Manche lernen ihren zukünftigen Chef kennen, andere wiederum bekommen ein Liebessprüche unter die Nase gejubelt. Ein Läuferpaar weiß was es sich schenkt, ein liebevolles Geburtstagsgedichte und einen Marathonstart und schon springt jedes Läuferherz. Jeder der je einen Marathon gefinisht hat, wird mit anderen Augen angesehen. Plötzlich wird einem Respekt entgegen gebracht, Respekt der einem gut tut und einem zum Weitermachen zwingt.
Muss halt auch sein!
Posted by: | CommentsJa ja, hier ist eindeutig das Krafttraining gemeint. Gerade bei den Ausdauerathleten ist dieses Thema nicht sehr beliebt und wird oft vernachlässigt. Denn hier fehlt das, was den Sport eigentlich ausmacht. Die Glücksgefühle während des Sport, die frische Luft und die Natur. Was gibt es schöneres als auf einem Pfad durch den Wald zu fegen. Und was ist das schöne beim Krafttraining…mal überlegen…der kahle Raum, die einem sinnlos vorkommenden Bewegungen, der Schweißgestank und die belustigten Blicke der Anderen.
Der Marathon steht vor der Tür!
Posted by: | CommentsDie letzten Wochen vor dem großen Marathon beginnen nun. Diese Zeit ist von Kilometern geprägt und lässt uns oft am letzten Knochen daher kriechen. Auch die ersten Zweifel kommen, nur noch 5 Wochen: “Wie soll ich da meine neue Bestzeit knacken, wie soll ich in so einem Tempo 42 Kilometer laufen könne?”