Archive for News
Das Besondere am Laufen
Posted by: | CommentsWas ist am Laufsport eigentlich so toll? Warum treibt es uns Tag für Tag hinaus, auch wenn es kalt ist oder der Sturm tobt. Wir können es trotzdem nicht lassen. Laufen ist für viele Menschen etwas ganz besonderes und es fasziniert sie. Wenn der Kopf ganz ruhig ist und die Füße einem schnell fortwärts tragen, kommt es einem vor als ob man schwebt.
Wie schön kann der Winter sein
Posted by: | CommentsLaufen ist nicht gleich Laufen. Natürlich hat jede Jahreszeit seinen Reiz, doch der Winter ist was ganz besonderes. Im Herbst hat man oft keine Lust raus in den Regen zu gehen, doch sobald der erste Schnee fällt hällt es keinen Läufer mehr in der warmen Stube. Raus in den kühlen Schnee, auch der Matsch kann einem das Laufen nicht vermiesen. Ein Gefühl der Freiheit tritt auf und wenn man in der Dämmerung durch die Winterlandschaft läuft und die leicht angezuckerten Bäume erblickt, so weiß man wieder warum man den Laufsport gewählt hat. Da bekommt man sogar Lust aufs Schneeschuhwander und auf einen Urlaub im Kaisergebierge. So schön kann der Winter sein.
Rehabilitation nach Sportverletzungen
Posted by: | CommentsDas Laufen wird auch für Einsteiger sehr bald zu einer Sucht. Die Luft kommt endlich in die Lungen und das Gefühl wieder Bäume ausreißen zu können treibt einen Läufer hinaus und das beinahe bei jedem Wetter. Doch wie bei Allem im Leben kann der Ehrgeiz auch Gefahren mit sich bringen. Einer, der langen nicht sportlich aktiv gewesen ist übersieht bei dieser Begeisterung schnell, dass der Körper erst Muskel aufbauen muss um wirkliche Leistung zu bringen. Read More→