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	<title>Der Laufblog.at</title>
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	<description>Drei, zwei, eins und LOS!</description>
	<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 17:51:21 +0000</pubDate>
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		<title>Das Besondere am Laufen</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 17:51:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[News]]></category>

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		<description><![CDATA[Was ist am Laufsport eigentlich so toll? Warum treibt es uns Tag für Tag hinaus, auch wenn es kalt ist oder der Sturm tobt. Wir können es trotzdem nicht lassen. Laufen ist für viele Menschen etwas ganz besonderes und es fasziniert sie. Wenn der Kopf ganz ruhig ist und die Füße einem schnell fortwärts tragen, [...]]]></description>
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		<title>Wie schön kann der Winter sein</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 23:39:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[News]]></category>

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		<description><![CDATA[Laufen ist nicht gleich Laufen. Natürlich hat jede Jahreszeit seinen Reiz, doch der Winter ist was ganz besonderes. Im Herbst hat man oft keine Lust raus in den Regen zu gehen, doch sobald der erste Schnee fällt hällt es keinen Läufer mehr in der warmen Stube. Raus in den kühlen Schnee, auch der Matsch kann [...]]]></description>
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		<title>Rehabilitation nach Sportverletzungen</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 11:59:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

		<category><![CDATA[News]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Laufen wird auch für Einsteiger sehr bald zu einer Sucht. Die Luft kommt endlich in die Lungen und das Gefühl wieder Bäume ausreißen zu können treibt einen Läufer hinaus und das beinahe bei jedem Wetter. Doch wie bei Allem im Leben kann der Ehrgeiz auch Gefahren mit sich bringen. Einer, der langen nicht sportlich [...]]]></description>
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		<title>Bayerischer Wald</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 11:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Leistungsdiagnostik]]></category>

		<category><![CDATA[News]]></category>

		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<category><![CDATA[Ultra]]></category>

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		<description><![CDATA[Urlaub im Bayern wird oft mit dem Familienurlaub in Verbindung gebracht oder gar mit Urlaub am Bauernhof. Da sind natürlich vor allem die Kinder glücklich. Sie können da buchstäblich mit den Hühnern aufstehen und gehend dann mit ihnen auch schlaffen (Halleluja!). Hier sollen aber auch die Sportlichen Aktivitäten nicht außer Acht gelassen werden. Viele Sport [...]]]></description>
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		<title>Wie bleibt der Sportplatzrasen perfekt?</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 11:06:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[News]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Ansehen eines Sportplatzes steigt und fällt mit dem Aussehen seine Grünfläche, und die ist bekanntlich mindestens so groß wie ein Fußballfeld. So ein Fußballfeld in Schuss zu halten, sodass sich die Sportler keine Beine brechen kostet Zeit und Geld, vor allem dann wenn man den Rasen auch noch im schönen Karomuster haben möchte. Dann [...]]]></description>
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		<title>Mietwohnungen für Marathonläufer.</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 20:54:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[News]]></category>

		<category><![CDATA[Schuhe]]></category>

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		<description><![CDATA[    
Wenn man sich den Kalender für die Jahres-Laufveranstaltungen Österreichs anschaut  muss man feststellen, dass die meisten in Wien statt finden. Jeder, der die Ambition hat in Österreich, als Läufer oder Marathonläufer, Fuß zu fassen oder auch einfach nur für die eigene Befriedigung an diesen Läufen teilnehmen mag, stößt unweigerlich an [...]]]></description>
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		<title>Gesundheitscheck</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 13:39:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>judi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[News]]></category>

		<category><![CDATA[Arzt Gesundheitscheck]]></category>

		<category><![CDATA[der Gesundheitscheck]]></category>

		<category><![CDATA[die Prävention]]></category>

		<category><![CDATA[Gesundheit Prävention]]></category>

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		<category><![CDATA[Prävention Gesundheitsförderung]]></category>

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		<category><![CDATA[Trainingsplan]]></category>

		<category><![CDATA[Vorsorgeuntersuchung]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Prävention ist die ideale Möglichkeit zur Gesundheitsförderung - neben den Gesundheitschecks beim Arzt kann jeder seinen eigenen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge leisten. Täglicher Sport mit Laufen oder Joggen fördert bereits die Gesundheit und das Wohlbefinden. Durch Laufen, Joggen nach einem Trainingsplan werden die Muskeln trainiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Kondition gesteigert. Gleichzeitig wird durch [...]]]></description>
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		<title>Laufend durch Wien</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 11:16:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[News]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Vienna-Marathon - der bekannteste und Teilnehmer stärkste Marathon Österreichs. Von überall her strömen die Läufer an dieses einem Sonntag nach Wien. Bei vielen ist es DER Saisonhöhepunkt im Jahr. Tausende Menschen stehen nervös am Start, viele zum ersten Mal in ihrem Leben. Alle haben sie nur ein Ziel, so schnell wie möglich die 42,195km [...]]]></description>
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		<title>Wetten auf Laufveranstaltungen</title>
		<link>http://www.lauf-blog.at/2009/09/wetten-auf-laufveranstaltungen/</link>
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		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 20:04:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrator</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[News]]></category>

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		<description><![CDATA[Wieso gibt es eigentlich keine Wetten auf und bei Laufveranstaltungen wie Marathons?
Wenn Morgen der Berlin-Marathon stattfindet, dann könnte man gut auf Haile Gebrselassie setzen der seinen vierten Sieg und zum dritten Mal den Weltrekord anpeilt.
Weiss wer ob Online-Wettanbieter, wie der aus Österreich stammende Anbieter für Sportwetten BWIN (früher “Bet and Win”) Wetten auf derartige Veranstatungen [...]]]></description>
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		<title>Ist Laufen am Morgen gesund?</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 21:22:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>judi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[News]]></category>

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		<description><![CDATA[Viele Läufer schwören darauf ihr Training am Morgen zu absolvieren. Sie stehen um fünf oder sechs Uhr auf, um anschließend frisch in den Tag zu starten. Doch gerade das Laufen so bald in der Früh bringt einige Gefahren mit sich. Während des Schlafens regeneriert der Körper und verdaut und verbrennt alle Lebensmittel. Genau aus diesem [...]]]></description>
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